300克米飯也就是六兩重，差不多是一個成年人一次中餐的用量。如果用來用作一個一歲的兒童用餐的話，則可能是他一天三餐的用量。
300克米饭大概有多大
300克米饭大概有6两，米饭又称白饭，或简称饭。是一种把稻米与水煮成的食物。米饭是中国、日本和韩国等东亚地区最主要的粮食。米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。洗米一定不要超过3次，如果超过3次后，米里的营养就会大量流失，这样蒸出来的米饭香味也会减少。记住洗米不要超过3次。
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